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日期: 2022-05-14 | 来源: 琳说科普 | 有0人参与评论 | 专栏: 饮食健康 | 字体: 小 中 大
所以像一些冰箱中冷冻的肉类食物,一旦超过了24个月,也是建议最好不要吃了,因为其中的水分和营养物质逐渐流失,同时也滋生了大量的细菌病毒,很容易刺激肠胃受损,诱发肠胃疾病的情况,影响到个人健康,所以也是要注重合理储存。除了冷冻肉,这2种“肉”也请少碰
1、肥肉
很多人在平时比较爱吃一些红烧肉,这大多是以一些肥肉制作而成的,这样才能够使味道更加的美味。
然而像这种肥肉,其中的油脂含量相对较高,摄入过多,除了会造成肥胖的情况,而且也会导致三高疾病的问题产生,加重血管的负担,所以也是不建议多吃的。
2、合成肉
很多人在平时经常会喜欢吃一些肉丸子、鸡柳等,虽然说这种食物非常的美味,但是大多是一些合成肉,其中的肉是一些肉的边角料或者是一些病死动物的肉。
而这种肉中含有大量的细菌病毒,很容易就会对身体造成伤害,而且其中含有大量的添加剂,亚硝酸盐等,摄入过多,也会增加患癌风险,所以像这种肉也是建议赶紧远离。
吃冷冻肉,需要注意什么?
1、在平时吃冷冻肉的时候一定要注意,如果说超过了以上所说的时间也要尽早处理掉,避免出现变质的情况,影响个人健康。
2、在储存冷冻肉的时候一定要注意分开储存,千万不要每次食用的时候,化开切下一块再放回去,这样很容易导致细菌的滋生出现变质的情况。
3、在使用冷冻肉的时候,一定要注意科学的解冻方式。很多人会选择放在微波炉中加热,但这样的话很容易改变肉质,所以最好是放在冰箱上,从慢慢融化再使用。
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