-
日期: 2022-08-09 | 来源: 加西网 | 有5人参与评论 | 专栏: 吃喝玩乐温哥华 | 字体: 小 中 大
（加西网综合）想健身，从跑步开始。对场地要求不高，随时随地就能燃烧卡路里。
温哥华拥有得天独厚的适合跑步健身的条件，新鲜空气和足够的阳光，医生都建议这是补充维他命D的最佳方式，这就是为什么现在人们比以往任何时候都更喜欢户外活动的原因了。
尽管温哥华非常适宜跑步，但是可能会对在人来人往的街道或社区跑步感到厌倦，那么久看看DailyHive推荐的大温地区8条对新手友好的跑步小径吧。
Stanley Park 斯坦利公园
图源：City of Vancouver
斯坦利公园以其风景如画的海堤而闻名，但是你知道遍布公园内的无数条小径吗？
砾石小径也适合跑步，但如果是新手可以根据需要选择路线的难易程度。 选择在迷失泄湖（Lost Lagoon）或海狸湖（Beaver Lake） 周围慢跑，或在Bridle Path、Thompson等几座小山上骑行，或在狮门桥旁展望角（Prospect Point）跑一段陡峭的上坡。
海狸湖（Beaver Lake）被誉为公园中心的一颗明珠，是斯坦利公园和温哥华独有的一处备受游客青睐的湿地。这条长1.5公里，共2,060步的步道从斯坦利公园大道向内陆行进，沿着海狸溪 (Beaver Creek) 环绕湖泊，跑步的同时还能欣赏到野生动物以及本土和引入的植被。
在斯坦利公园体验丰富多样的生态系统，一边走一边欣赏风景、声音和气味。用所有的感官去探索和发现周围令人惊叹的环境。
图源：City of Vancouver
在斯坦利公园跑步需要留意公园内的地标空心树(Hollow Tree)，当然，还要注意土狼！在冒险外出之前，请阅读并遵守斯坦利公园生态学会建议的安全预防措施: https://stanleyparkecology.ca/2021/02/05/stanley-park-coyote-alert-summary-and-guidelines/。
Pacific Spirit Park 太平洋精神地区公园
图源：City of Vancouver
作为遛狗和跑步的热门地点，太平洋精神公园有很多值得探索的地方。
太平洋精神公园位于UBC大学领地之内，园内步道总长超过50公里，郁郁葱葱的森林，置身其中是远离城市喧嚣的好地方。
园内步道丘陵起伏，但是可以前往美丽的西班牙海岸（Spanish Banks）、有一条小径（Trail 6）直接通往Wreck Beach天体沙滩，在园内随意走半小时或者3小时以上。
这里距离UBC非常近，交通也极其便利。
-
原文链接
原文链接: http://www.vancouverren.com/pda/