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日期: 2024-04-20 | 来源: 搜狐健康 | 有7人参与评论 | 专栏: 加国健保 | 字体: 小 中 大
尿酸是嘌呤代谢的产物,尿酸多了,可能会变成晶体沉积在关节里,引起疼痛,这就是痛风。同时,尿酸还可能堆积在肾脏里,导致肾病或肾结石。
此外,尿酸过高还可能增加高血压、心脑血管疾病、糖尿病等疾病的风险。
现在尿酸超标的人越来越多,差不多每5个成年人就有1个患有高尿酸血症。
我们帮大家整理了一份最全的“食物嘌呤表”,希望能帮到尿酸高的朋友。
谷类及制品
薯类淀粉及制品
干豆类及制品
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