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日期: 2024-04-22 | 来源: 加西网 | 有0人参与评论 | 专栏: 减肥 | 字体: 小 中 大
研究显示索马鲁肽和替泽帕肽这两种药物模仿肠道激素来帮助人们减肥,会促使人们更加严格地限制热量。
但至关重要的是,这些药物不仅会影响人们从饮食中减少的卡路里数量,还降低了体重减轻时身体促使他们吃东西的卡路里数量,削弱了他们的食欲。
而减肥手术的效果最为显著,促使人们每天从饮食中减少约 3,600 卡路里的热量,每天减掉的每公斤体重只吃回 58 卡路里的热量。接受过减肥手术的人在达到稳定状态之前还需要一年的时间,表明手术显著降低了他们的食欲。
(heart.org)
可能需要更多干预
霍尔说,这项研究有几个重要的见解:药物以及减肥手术等干预措施,延长了达到体重稳定所需的时间,但并不能完全阻止减肥瓶颈期发生,因为体重减轻得越多,食欲仍然增加。
霍尔表示,这项研究还有助于完善一些关于人们停止减肥的原因的想法,人们可能需要增加干预措施来增强效果。
研究显示,无论你选择什么减肥途径,“都需要持久的效果来维持减肥效果”。
在减少卡路里摄入量后体重达到稳定状态的人,很可能可以通过进一步限制卡路里摄入或在日常生活中增加锻炼来突破减肥瓶颈期。
霍尔表示:“这里的重点是无论你做什么,你都必须继续做下去。因此,您必须对余生的生活方式干预感到满意。否则,不会带来额外的好处。” -
原文链接
原文链接: http://www.vancouverren.com/pda/news/op=view_cat/catid=488/
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