即使年轻时健美苗条，人到中年也可能因为荷尔蒙变化、新陈代谢变差而出现大肚腩、腰间冒出“游泳圈”，过年过节享受美食之后可得设法挽救。除了运动，改变饮食习惯也能降低肥胖、形成内脏脂肪的风险。英国《每日电讯报》近期汇整6种有助瘦腰腹、降低体重的饮食抉择，帮助读者在放完大假之后增加局部瘦身成功的几率。

年假期间避免不了大鱼大肉，熬夜通宵，在享受美食的当下，也有不少人有胃痛、胃食道逆流等胃部状况，大部分人想着吞颗胃药就没事了，但在你以为缓解的时候，其实也可能把真正的原因隐瞒住了，肝胆肠胃科医生张琮承提醒，若出现六种红旗警讯，就要立即就医，以免延误到最佳治疗时间。

1月的长春，气温可达零下20摄氏度。人在街上站一会儿，脸就会冻得发僵，“95后”女孩江寻千已经在这里待了半个月。按照计划，此时她的冰雕作品已接近完工。

2月19日，马年春节大年初三，进入春节假期第5天，旅游市场热度持续。

中国丙午马年到来前，两位旅居海外的华人先后回国过年或出差。他们分别在上海、山东济南与广西南宁实地观察，发现物价低到“离谱”，空气污染严重。而他们共同的见闻是街头空荡荡，质疑为何见不到人？

温哥华有很多很棒的咖啡馆，世界百佳咖啡馆刚刚公布了2026年的榜单，Nemesis 咖啡馆位列第15名，同时也是榜单上排名最高的加拿大咖啡馆。

亲共媒体香港01文章：在美国与墨西哥边境的提华纳（Tijuana），一位美国女士经历了一场颠覆认知的牙科治疗。她在加州被报价4500美元——包括一项她后来才知道“其实根本不需要”的深度清洁项目。而在墨西哥一家由美国执业医师运营的生物牙科诊所，经过远程病历评估和现场复诊后，医生告诉她：“你只有一半的问题需要处理。”最终账单：235美元。她形容这是“人生中最好的牙科体验”，并直言：“在美国从未感受过这种尊重。”

中国2025年兴起「回旋镖」旅行方式，荷包不宽裕的年轻人购买低廉的中转机票，一个周末就可畅游两地。图为2月2日，中国2026春运启动的北京大兴机场。（中新社提供）中央社 2026年2月18日

胡静回云南楚雄过年，不是走形式，而是真扎根——她带着百亿老公朱兆祥，一头扎进杀猪宴、赶年集、喝“高山流水”，活成了豪门圈里最反套路的“云南姑娘”。

马年新春来啦！非常有活力的马儿在咱们十二生肖动物里可是有着吉祥喜庆寓意、颇受欢迎的——骏马献瑞，福气盈门！