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_NEWSDATE: 2024-05-11 | News by: 大咖医生谈 | 有0人参与评论 | 专栏: 饮食健康 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
医生点了点头，认真地说：“实际上，就像我们之前提到的，合理的饮食习惯对预防癌症确实有帮助。以我之前的病例为例，有一个患者通过调整饮食结构，在治疗期间的恢复速度明显比同期的其他患者要快。
具体来说，增加了纤维素的摄入，减少了红肉和加工肉制品，这些改变帮助他降低了复发的风险，并且增强了身体的整体抗病能力。”
张海明对医生的解释非常满意，他感谢医生的耐心解答，并带着新学到的知识，推着父亲的轮椅，缓缓地离开了医院，心中充满了新的希望和计划。
在张海明准备离开医院的那一刻，他回头又问了一句：“医生，您能不能具体告诉我，除了我们刚才讨论的那些，还有没有其他特别的饮食习惯可以帮助预防疾病？”
医生眼中闪过一丝光芒，这是一个他特别喜欢的话题。他清了清嗓子，开始详细解释：“当然有，张老师。除了我们通常听说的增加纤维素、减少油脂的普通建议，适当的饮食时间控制，比如间歇性禁食，对健康特别是预防代谢性疾病如糖尿病等有显着的好处。
间歇性禁食不仅可以调整我们的身体代谢，还能改善胰岛素敏感性，减少炎症反应，这些都是减少癌症风险的重要因素。”
他继续补充道：“这种饮食模式通过限制食物的摄入窗口，通常是每天的特定几个小时内吃饭，比如16小时禁食，8小时进食，可以帮助身体恢复到更自然的节律，让身体的修复系统得到充分的时间运作，清除体内的废物和有害物质。”
医生的语速并不快，但每一个字都清晰有力，他看得出张海明在认真地听，这让他更加用心地解释：“间歇性禁食还被研究用于治疗神经退行性疾病，如阿尔茨海默症，因为它能促进大脑内神经因子的生成，这对保持认知功能和延缓疾病进程也是非常有帮助的。”
医生的解释详尽而细致，张海明和他的父亲都感到很受启发。这次医院之行，不仅是为了治疗身体的疾病，更为他们的生活方式带来了可能的转变。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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