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_NEWSDATE: 2024-05-20 | News by: 39健康网 | 有0人参与评论 | 专栏: 健康新闻 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
人的衰老并不是匀速，科学家发现：这三个年龄段人老得最快
年幼的人，盼望着长大。年长的人，盼望着时光流逝得慢些，不同的人有不同的烦恼，当头发开始变白，皱纹开始出现，衰老就成为了中老年人不得不面对的问题。
在我们的印象里，衰老是逐步发生的，但其实不然，衰老就像奔向大海的河流，有平缓也有湍流。研究发现，在这3个年龄点，人最容易“断崖式”衰老。
一、人生有3个“分水岭”，衰老速度会陡然变快
国际顶刊《自然医学》上的一项研究指出，衰老并不是匀速进行的，而是会在3个年龄段突然“加速”，让人感觉明显的衰老。
研究人员对4632名年龄18~95岁的受试者血浆样本进行了收集，分别测定了约3000种不同蛋白质水平后发现，人体内很多蛋白质水平不是持续平稳地变化或不变，而是呈起伏不定的变化，主要的变化拐点发生在34岁、60岁以及78岁。
蛋白质是组成人体细胞的重要成分，不仅是衰老的特征也可能是诱发衰老的原因。体内蛋白质水平发生改变，意味着机体状态发生了改变。
换句话说，人在34岁、60岁、78岁时，衰老会猛地加速。在34岁时，衰老主要体现在脸上，表现为肚皮变大了、发际线后移以及容貌衰老等。
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