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日期: 2024-05-29 | 来源: 凤凰WEEKLY | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
东北版黄人饭的集大成者，是无米版菜包饭，或者轻食版蘸酱菜。
〓 图源：小红书用户@您吃了吗
沙县版黄人饭的明星选手则更加亲民。
一份鸭腿饭只有500大卡，热量甚至低于知名健康餐wagas的泰式黄咖喱鲷鱼虾仁饭。
〓 图源：小红书用户@betterWE星球APP
山东版的黄焖鸡米饭热量也在500大卡左右。
只要记得给鸡肉去皮，就可与白人饭一战。
〓 图源：小红书用户@狂吃不胖（热量不焦虑版）
当然，越是留心打工人的餐桌，就越能理解：
白人黄人不过是一种戏谑表达。
对饥肠辘辘的打工人来说，管他白人黄人，能健康减脂的就是好饭。
极饿的时候就地取材，在工位拿热水烫生菜，再配颗猕猴桃，就是无国界料理。
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