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日期: 2024-06-12 | 来源: 39健康 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
专家表示，除了运动增高，营养也一定要跟上。在青春期，青少年还需要补充足够的钙、胶原蛋白、铜、蛋白多糖、镁和钾等骨营养素，可以让骨骼富有弹性，增强骨硬度。
看到这想必大家都已经 明白，想要增高最好讲究科学方法，不要轻易尝试有极大风险的断骨增高术，否则可能后悔终生。
参考资料：
[1]把握孩子长高的三大时期[J].乡村科技，2011：41.
[2]栾兆琳.绝对不要轻易尝试的整形手术——断骨增高术[J].大众健康，2014：105.- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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