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日期: 2024-06-22 | 來源: 39健康網 | 有0人參與評論 | 專欄: 健康新聞 | 字體: 小 中 大
所以，運動也要注意時機選擇，研究發現壹天中最好在下午或者傍晚的時候運動最佳，另外運動方式上最好選擇結合自身條件的鍛煉，長期堅持下來也會產生不壹樣的影響。
參考資料：
[1]《68歲男子因血糖過高死亡，再次提醒：這3種素食，糖友需盡量少》.貴陽市疾病預防控制中心.2024-03-01.
[2]《每天6分鍾，降低糖尿病風險！3種降糖效果最好運動，第1名出乎意料！》.健康時報.2024-02-06.
[3]《兩種情況下，運動不降糖反而升血糖，糖尿病病友壹定要避開》.糖尿病之友雜志.2022-11-21.- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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