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日期: 2024-07-13 | 來源: 潮流衛生與健康 | 有0人參與評論 | 專欄: 健康新聞 | 字體: 小 中 大
運動是壹副良藥！癌症患者運動30分鍾後，血液出現這些變化
人們常說“運動是壹副良藥”。那麼，運動對身體影響有多大？最近壹項研究發現，癌症患者運動30分鍾後，血液中抗癌免疫細胞會增加！
健康時報圖
癌症患者運動30分鍾：
血液出現這些變化
僅僅是壹次運動會對身體產生什麼影響？2024年6月《免疫學前沿》期刊上發表的壹項研究顯示，僅30分鍾中等強度運動，就可以增加乳腺癌患者血液中殺滅腫瘤的白細胞的比例。其中，抗癌CD8+ T細胞和NK細胞的數量增加最多，而促癌的髓源性抑制細胞（MDSC）比例減少，表明運動有助於抗癌。
研究截圖
研究人員分析了19名新診斷的乳腺癌患者，她們年齡在36-68歲之間，且尚未開始接受癌症治療，通過阻力踩踏自行車進行運動。在運動前、運動中15分鍾、30分鍾和運動後15分鍾、60分鍾，分別采集了患者的血液樣本，分析了“急性運動”對循環免疫細胞的影響。
結果發現，在運動過程中，血液中多種不同類型的白細胞數量增加。其中，自然殺傷NK細胞和抗癌的CD8+ T細胞數量增加最多。此外，促癌的調節性T細胞和髓源性抑制細胞的數量沒有變化。
研究人員表示，在運動的過程中，血液中抗癌免疫細胞的數量和比例會增加，而促癌細胞的比例則保持不變或減少，表明急性運動會使免疫細胞變得更加具有抗腫瘤性。①②
健康時報圖
普通人堅持運動：
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