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日期: 2024-08-10 | 来源: 一条 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
诚良身边的朋友、家人，很多都像曾经的他一样悲伤、焦虑，他想要帮助他们。在他的国家和全世界各地，越来越多年轻人抑郁，甚至自杀。
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学生每晚都会打坐
“我们小的时候没有这个问题，因为没有手机，没有科技。现在我们上网，探索很多东西，你的大脑受不了这个压力和速度。在西方，大家只知道跑步，锻炼身体，就像往一堆火里加更多的柴。在快节奏的生活里，你需要慢下来，需要做柔和的东西。”
听说我们都不练气功和太极，诚良很遗憾。“很多中国人练印度瑜伽，但是你们的养生气功和太极就是非常好的东西。动作慢，非常柔和，配合你的呼吸，可以化解很多压力，不好的情绪。”
尽管已经学习了十多年，诚良觉得自己还是一个“初级学者”。“学习基础不容易。比如打坐连静，要求你没有思维。有的时候你可以达到非常安静的状态，但是有的时候非常不安静。有人可以坐在这里几个小时，我还不行。气功一样的，太极一样的，我慢慢在做。”
他也把东方的养生方法推荐给自己的家人和朋友。每个人都有自己解决问题的方式，对诚良来说，这就是一条最适合自己的路。他说，“我要放我的生命在这里。”
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庙里有3只猫和4只狗，深受外国学生喜爱
小熊说，来这里的外国人都把这个地方当作一个精神的寄托地，因为有相同的追求、爱好和理念，大家可以把最真诚的一面毫无保留地展现出来。“就像一个小的社区，每个人都发自内心为这个社区好。”
休息时间，他们会轮流帮忙打扫卫生，扫地，烧水，清理神台。上一期的学员，用石头为道观后山铺出了一条新路。
7月初，庙里的狗狗刚生下狗崽子，学员给它们取了名字，白色的叫“北极熊”，咖色的叫“卡布奇诺”。
大部分外国学生，在国外都有自己的工作和生活，像诚良、诚达这样长期留在山上的人是少数。也有人每年都会来一两次，把五仙庙当作定期的“度假地”，融入了自己生活的一部分。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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