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日期: 2024-10-14 | 來源: 谷雨實驗室 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
“壹個母親”的小組活動?壹個母親
魏雪漫曾接觸過壹個喪偶的母親，在加入喪偶“復原力”小組之前的叁年裡，她都沒辦法去辦理丈夫離世的戶口注銷程序，也沒有辦法真正去面對伴侶的離開。另外壹位喪偶的女性，丈夫突然離世後，她只能壓抑住自己內心巨大的悲痛，被迫卷入生存的漩渦，要還房貸、照顧孩子的學業。即便此前她受過良好的法學教育，但突發情況下，她只能靠打零工來換取低微收入。她的生活需要壹點點重建。還有壹位未婚的母親，和男朋友分手後才發現自己懷孕了，她沒有任何怨言地把孩子生下來，帶著孩子去面試工作。
需要傾聽的獨撫媽媽，也可以選擇進入社群 ，獲得理解和陪伴，找到歸屬感。如果需要深度心理支持，現在已經有針對離異、喪偶、獨自養育叁個主題的小組。不同於單純的知識類學習，在經驗性和創傷性的問題上，集體陪伴的小組往往能給到長時間的彼此陪伴與解惑、深層次的共情與看見。那位遲遲無法面對丈夫離去的母親，在參加小組活動叁次之後，她突然分享，今天做了壹件很重要的事：她去辦理了丈夫的戶口注銷手續。
小組活動?壹個母親
同為心理咨詢師的簡裡裡特別能理解這些獨撫媽媽們面臨的困境。在多年前的舞動治療項目中，簡裡裡和魏雪漫是同學，也因此成了多年好友，簡裡裡見證了“壹個母親”從無到有，兩家機構也曾互相幫助。最近兩年，簡裡裡的身份也轉變為壹個母親。生育給了她難以言說的幸福感，但同時也帶來了很多切身的挑戰——作為媽媽，永遠要面臨睡眠的減少，身體裡的激素使得她在孩子小月齡時發出任何響聲都會醒來，而睡眠缺乏使人疲憊和抑郁。
去年，她成為了運動生活方式品牌lululemon心理健康全球咨詢委員會的成員，在有機會以委員會成員的名義向公益組織進行捐贈時，她選擇了捐贈給“壹個母親”。
她選擇“壹個母親”，正是因為做母親本就不易，“獨撫母親就更加不易了。無論從現實生活經濟來源、誰來搭把手做日常養育、還是社會對於獨撫母親的偏見、以及女性如果同時需要工作，這幾乎是個不可能完成的任務。”她想呼吁家庭、社會給予獨撫媽媽們更多的支持。
Moms Help Moms
曾有壹位獨撫母親向柒歲的孩子回避了父親離世的問題，後來，孩子半年內在短視頻軟件上發了幾百條“找爸爸”的視頻。這也是獨撫母親們面臨的壹個很普遍的問題，爸爸去哪兒了？如何去解釋不壹樣的家庭結構？事實上，在被公開談論之前，最常見的做法往往是回避。
“壹個母親”會有輕度的療愈活動，比如漂流畫冊，空白畫冊在不同城市之間漂流，媽媽們寫上我是誰、我想說什麼，然後和孩子們壹起去做創作。通過交流，很多孩子第壹次知道，原來世界上還有很多相似的家庭。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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