-
日期: 2024-11-24 | 來源: 丁香醫生 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
顧名思義，這種水最大的特點就是——純淨。
水源壹般是自來水，再采用適當的水淨化工藝之後加工制成。不僅除掉了水裡的污染物、細菌病毒，連礦物質也都去掉了。
圖片來源：網絡
03
其他飲用水
其他飲用水也有兩種，壹種是自然來源，壹種是以公共供水系統為水源。
第壹種是用自然水源加工而成的飲用水，僅允許使用壹些有限的處理方法，不改變水的基本物理化學特征。
這種水裡有壹定量的天然礦物質和微量元素，但是並沒有達到礦泉水的要求。
另壹種以公共供水系統為水源的飲用水，壹般是在純淨水中人工添加鎂、鉀離子，調節壹下口感。
畫個重點
市面上各種各樣的水，差別無非就在水源和礦物質、微量元素上，但只要出廠時通過檢測，符合食品安全標准，就都是安全的。
那麼，網上很火的白開水、弱鹼性水，又都是些啥？
首先，「瓶裝白開水」和其他瓶裝水的水源沒啥不同，很易得，而且也不要求有啥礦物質和微量元素。
要說特別之處，那就是殺菌工藝。大部分瓶裝水使用的是臭氧殺菌，而「瓶裝白開水」使用的是「UHT 超高溫滅菌工藝」。這種工藝讓水快速升到高溫，然後急速冷卻到常溫，從而起到殺菌效果。
但就這幾秒鍾的瞬間高溫，水都還沒滾起來就降溫了。燒不開又怎麼能叫開水呢？所以這和咱們平時說的「開水」差別還是挺大的。
而弱鹼性水壹般是指 pH 值在 7～8 的飲用水。
因為純水是中性的，而有些天然來源的水中含有壹些礦物成分，會呈現弱鹼性。
但不論 pH 多少的水，喝到肚子裡都壹樣。風靡壹時，號稱「喝了能生兒子」的弱鹼性水，就更是智商稅了
現在，咱們國家最新的《GB 19298-2014 食品安全國家標准 包裝飲用水》中對 pH 值不再做出要求，而生活飲用水中的 pH 值規定也主要針對輸水管道的保護，並非對人體健康有影響。
總之，要是再看到商家對於這些飲用水功能性的宣傳，讓我們大聲說出這叁個字：
沒必要！
到底買哪種水最好？
答案是：
都行，按需選擇。
喝水，主要是為了補充水分，通過喝水補充的礦物質和微量元素微乎其微，主要還是得從食物中獲取，所以購買時沒有必要過分追求那些「額外的效果」。
哪怕壹些昂貴的瓶裝水在某些礦物質和微量元素中很占優勢，但僅僅依靠喝水來進行補充，是遠遠不夠的，無需太糾結。
當然，如果經濟條件允許，喝點礦泉水順便多攝入壹些礦物質，或者更喜歡貴價礦泉水的口感，也完全沒問題哈- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見