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日期: 2024-11-24 | 來源: 丁香醫生 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
那……平價的瓶裝水能喝嗎？
答案是：
但喝無妨。
平價瓶裝水可能在水質處理和營銷上成本較低，但只要是正規渠道購買、正規廠家生產、符合國家標准的瓶裝水，不論是純淨水還是礦泉水，都能滿足我們隨時隨地安全解渴的需求。
合規出廠的飲用水，瓶身都會標明產品名稱與執行標准編號，下次購買前，大家可以查看壹下，符合食品安全標准就可以放心啦！
另外，不管你最後選擇哪種水，喝夠量才是王道，《中國居民膳食營養指南2022》建議成人每天飲用 1500～1700ml 水，話不多說，先幹它個兩大杯！
至於大家壹直擔心的——
長期喝瓶裝水對身體有害嗎？
長期喝礦泉水會造成結石嗎？
瓶裝水不如家裡燒開的水安全嗎？
咳咳！
咱們來統壹回答壹下啊！
瓶裝水和礦泉水都是安全且能滿足補水需求的，至於結石等潛在風險，始終缺少有力證據，日常喝真沒啥大問題。
當然了，如果從環保的角度考慮，少喝點兒瓶裝水也是個不錯的選擇。
最後再畫個重點：
1.大多數宣傳都是智商稅，沒必要。
2.國家標准的瓶裝水就這叁種：飲用天然礦泉水、飲用純淨水、其他飲用水。
3.買哪種都行，能補水就行，純淨水沒有安全問題，只靠水補充不了多少礦物質。
4.最重要的是：朋友們，喝起來！喝起來啊！多喝水才是王道！- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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