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_NEWSDATE: 2024-12-01 | News by: 潘幸知 | 有0人参与评论 | 专栏: 电影 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
giver人格形成的原因，还是因为她们从小是一个缺爱、不被认可或是被忽略的状态，没有感受过爱，长大后自然就缺乏爱人的能力，同时，因为缺爱，所以即便年龄如何增加，她们内心也是住着一个极度需要爱的“小孩”。
那么，giver人格如何自救呢？
首先，一定要追根溯源，认清缺爱的本质，之所以缺爱，是因为在原生家庭中，没有感受到爱，我们渴望爱，更渴望来自于父母的爱，但也许往往现实中，父母确实是不那么爱，甚至是不爱我们自己的，这个时候，我们需要拥有足够的勇气面对这样残酷的真相，同时与原生家庭达成和解，和不那么爱自己的父母达成和解，在这个点上，我们要学会“我允许”，“我允许父母并不那么爱我”“我允许我在原生家庭相比起哥哥或弟弟确实不被那么重视”，但这并不代表我个人本身是不好的，我是优秀的，她们不那么爱我，没关系，我可以自己好好爱自己。只有当你承认父母没有那么爱自己，和她们达成和解，才有足够的能量去爱自己。
其次，允许情绪的波动和愤怒，很多讨好型人格，通常为了讨好对方而一味去掩盖自己的情绪，负面情绪一旦累积过多那么总有一天会到达崩溃的临界点，所以，一定要懂得合理去宣泄情绪，允许负面情绪的流出，这样才不会过度内耗。想知道如何帮助自己，把负面情绪“交还他人”，可以私信幸知。
最后，接纳不完美的自己。在小叶困顿时，王铁梅以母亲的身份对她说，“你不需要等别人来爱，你自己就应该爱自己”。
在电影中，小叶也在王铁梅和茉莉的陪伴下，慢慢把自己的心灵拼图给拼凑完整，她内心的小孩也得到了滋养，最后，她在后台对“浪子回头”的胡医生说：“其实我好像没有那么喜欢你”，这是她“内在小孩”跨越时空得到了满足，能勇敢面对自己的表现。
“我从此坚信，我存在，即会被爱，我长出的翅膀会足够的力量拥抱我，我穿戴的盔甲足够刚硬能保护我。”- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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