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日期: 2025-02-04 | 来源: 华尔街日报 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
密歇根大学运动学院助理教授、密歇根运动表现研究实验室主任亚当·莱普雷(Adam S. Lepley)说，正常的锻炼不会给你带来罹患横纹肌溶解症的风险。他说，风险来自“过度的身体运动”。
医疗机构Cleveland Clinic的急诊医学和初级保健运动医生凯利·埃斯蒂斯(Kelly Estes)说，一个平时不锻炼的人参加一小时的高强度、高级别动感单车课程可能会有风险，因为这对他们的身体来说是很大的变化，而体能水平较高的人则有更高的阈值。
目前并没有关于横纹肌溶解症病例总数的官方统计数据，因为即使得了这种病，也不是所有人都去了医院，但据1995年的一项研究估计，每年约有2.6万例横纹肌溶解症病例。埃斯蒂斯说，这种疾病可能被低估了，因为如果症状较轻，人们并不总会去看医生。
一些患有杜兴氏肌肉萎缩症等遗传性疾病的人以及患有某些代谢或线粒体疾病的人罹患横纹肌溶解症的风险也较高。
预防和治疗
一些预防措施会有所帮助。要确保喝足够的水，确保尿液呈淡黄色。
莱恩说，在锻炼过程中监测心率会有所帮助。从中等强度开始，以最大心率的60%进行锻炼，然后慢慢提高锻炼强度。莱恩说，高于最大心率的85%，这一锻炼强度可以增强体能，但应保持谨慎。
医生可以通过检测血液中肌酸激酶（肌肉受损时渗入血液的一种酶）的水平来诊断横纹肌溶解症。横纹肌溶解症还可以通过检测尿液中的肌红蛋白（肌肉分解时释放的另一种蛋白质）水平来诊断。
治疗方法通常包括静脉输液或补充不同的电解质。对于导致肾脏损伤的极端严重病例，可能需要进行透析。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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