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日期: 2025-02-13 | 来源: 谷雨星球 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
留学生求助有三条主要途径：
校内外的心理服务
向愿意分享的学长姐求助，他们走过这条路，他们更会理解这个阶段这个群体面临的问题。
你的坚实后盾：父母！他们是无条件的爱我们的，所以要和父母保持联络，保持良好关系，这对留学生心理健康帮助很大！
我与我妈妈相处模式很好，她给予了我很大程度的自由、理解、支持、引导。
留学会有很多孤独的时光，很容易在情绪积压时找不到合适的倾诉对象，很容易在压力大时开始怀疑自己留学的价值和意义，如果能及时和父母沟通和倾诉，就会有所排解。
同时，家长在实时通话中，也可以直接感受到孩子的情绪是否正常，是否需要心理疏导，防患于未然，千万不要只关心成绩，就业。
2. 给家长们的建议：坚定信念
留学生会遇到很多的压力，很容易在压力大时产生疑惑，比如：留学价值何在？我这么累的意义何在？
其实不管是留学还是体制内都各有利弊，回国和留在英国也各有利弊，都是不同的选择，我希望父母能做的是帮助孩子坚定信念：既然我们现在走的是这条路，在行进途中就要笃定，不要瞻前顾后自我内耗。
同时，也请父母不要过度关心和过度担忧，相信孩子解决问题的能力，在孩子主动提出需要帮忙时再帮忙，效果会更好。
在剑桥名气这么大的大学读书，自然也会有种种期望，也是在这样的期望中会出现心理问题。
我发现，随着升入大学，自己和身边的朋友对自我和世界的认知逐渐加深，但往往会伴随着自卑情结或者优越情结，有人会觉得自己不配，有人则觉得自己必定做一番大事而焦虑。
《被讨厌的勇气》中提到过，谁都是普通人，普通人并不等于无能，我们没有必要自卑，更没有必要特意炫耀自己的优越性。
上了名校就不是普通人吗？十几岁的我们可能不懂这个道理，但二十几岁后，我越来越理解了：“每个人都是一颗星。Be a star, angular and shining”。
留学的成长并不是剑桥教会我成长，学校并没有课程教这些，而是在剑桥读书的环境氛围倒逼我成长。如果不成长，就会不适应，会难受。
大学是成长路上的催化剂，是借助成长的力量，就像是挂在我这艘小船上的旗帜一样，能赐予我荣耀，助我破浪前行。
但是如何驾驭风浪，用什么节奏，往什么方向，还是得靠自己。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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