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_NEWSDATE: 2025-03-04 | News by: 言安堂 | 有0人参与评论 | 专栏: 90后 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
他坦言，婚后戒酒、规律作息，并重拾舞蹈训练，甚至能在演唱会上重现《第八号当铺》时期的经典动作。
反观内地娱乐圈，男星要么如某顶流因“纸片人”身材被嘲“风吹就倒”；要么因放纵饮食发福成“油腻大叔”。
每当网友扼腕叹息小李子放纵自我、不修边幅，对韩国爱豆发胖变肿习 以为常，给内娱中年明星发福挽尊是“实力派”时，才发现港星几乎没有崩坏过。
与其说香港艺人天赋异禀，不如说他们用自律撕掉了“中年危机”的标签。
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运动，香港艺人的“第二事业”
郭富城
郭富城的演唱会从不划水，每场都是高强度“体能测试”。
为保持舞台爆发力，郭富城常年坚持高强度训练，演唱会前夕每日排练后都会直奔健身房，体脂率一度低至8%。
他每天都要安排30分钟以上的运动，无论工作有多忙都从不找理由偷懒，直言如果不运动就会懒洋洋的提不起精神工作。
梁家辉爆料过有一天拍《寒战》，半夜两点才回酒店，结果四点钟被郭富城吵醒，原来他在隔壁房间跑步。
他在电影《断网》里，拍动作戏还可以从早上8点跑到下午4点，这种强度的体能训练，谁能吃得消？
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