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_NEWSDATE: 2025-03-04 | News by: 言安堂 | 有0人参与评论 | 专栏: 90后 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
而且大湾区人还会把“喝凉茶”刻进自己的DNA，热气？！饮杯凉茶喇！
广东凉茶是大湾区人民根据当地气候、水土特征，以中草药为原料，以中医养生理论为指导，研制出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿效果的中式养生茶饮。
大湾区人长大的标志之一就是：再也不用家长逼迫，学会自己主动喝凉茶～
煲汤养生
老火汤是港人日常，吕良伟夫人每周为他煲“花胶螺头汤”，补充胶原蛋白。
大湾区的人都偏爱煲靓汤，有句经典的话这么说的：饭可以不吃，汤却不可以不喝。
这是个不错的饮食习惯，饭前喝汤，将口腔、食道润滑一下，有利于食物稀释和搅拌，促进消化和吸收。
另外饭前喝汤可增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲，避免因吃的过多而造成营养过剩。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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