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日期: 2025-03-13 | 来源: 拳击时空 | 有0人参与评论 | 专栏: 伏明霞 | 字体: 小 中 大
起初，伏明霞对水并不太在行。为了让她快点适应，教练想了个办法，让伏明霞的爸爸用绳子系在她腰上，接着就把她放到水里。这样一来，伏明霞很快就学会了游泳。
对于半路转行的跳水选手来说，他们都得经历一个难关，那就是拉筋，真的是挺折磨人的。
人在成长过程中，如果养成了一些不好的习惯，可能会导致膝盖向外翻。这种情况对于跳水运动这种特别讲究美感的项目来说，会让运动员的表现受到很大影响，成绩也就不那么理想了。
伏明霞得知情况后，每晚练完就会叫上爸妈，让他们一个接一个地帮她拉伸腿部。
要怎么进行压缩？
她先找了一张板凳坐下，然后把脚搁在了另一张板凳上，接着让爸妈轮流坐到她腿上。
一开始，伏明霞常被这种痛苦折磨得大哭大叫，但为了能在这项运动上拿到更好的成绩，她一直咬牙坚持着。
在不停地训练里，伏明霞的基本技能进步神速，很快就成了教练特别看好的优秀学员之一。
伏明霞9岁那年，国家队的大教练于芬跑到湖北省队挑人，一眼就看中了伏明霞的才华，二话不说就把她带到了北京。
在于芬的精心指导之下，伏明霞真的是脱胎换骨，一路高歌猛进。
她12岁那年就进了国家队，从那之后，就开始在跳水领域里和各路高手过招了。
【最小的世界冠军、国家队的安排】
1991年那会儿，伏明霞被教练领到了佩思举办的世界游泳锦标赛。她原本以为，这次就是去看看热闹，学习学习，哪知道教练直接让她上了赛场，要她去比赛。
她一到选手区，美国队的克拉克就急了，直接找组委会投诉中国队，说：
咋能让个小孩来这儿？这简直就是对小孩子的不尊重！难道不明白世界级比赛对身体和精神压力有多大吗？
中国教练细心讲解，表明伏明霞是参赛选手而非小孩子，并强调所有安排都合乎规定，没有问题。
伏明霞瞧着大伙儿争来争去，自己心里头一点压力都没有。她瞅了瞅其他选手的表现，心里头还琢磨着，这比平时训练可要轻松多了。
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