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日期: 2025-05-11 | 来源: 健康时报 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
脑卒中
记忆力下降
老年痴呆
精神异常
夜间猝死
……
1. 可能引发心梗
北京大学人民医院心内科主任医师刘健曾在健康时报刊文介绍，严重打呼噜时，呼吸反复停止，造成血液中氧气含量显着减少，引起全身组织细胞缺氧。频繁缺氧会导致血管壁损伤，增加血栓风险，引发心梗。④
2. 增加卒中风险
中国中医科学院广安门医院呼吸科主任医师李光熙曾在健康时报刊文介绍，在睡眠过程中，一旦发生睡眠呼吸暂停，机体缺氧，不仅会引起心律失常、心血管损伤造成血管硬化，还会增加脑卒中的发病风险。⑤
3. 瞬间升高血压
北京同仁医院心内科主任医师李莉曾在健康时报刊文介绍，睡眠呼吸暂停是高血压的独立危险因素。呼吸暂停时，心率加快、血管收缩，收缩压可以瞬间达到280-300毫米汞柱（正常一般不超过140毫米汞柱）。⑥
4. 加速老年痴呆
首都医科大学宣武医院神经内科主任医师武力勇曾在健康时报刊文介绍，在呼吸暂停的时候，没有和外界气体的交换，血氧会明显下降，继而影响到脑细胞的供氧。长时间缺氧之后，大脑就会出现萎缩，最终影响大脑的功能。⑦
5. 影响胎儿发育
广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师麦飞曾在健康时报刊文介绍，孕期打鼾不仅会影响准妈妈睡眠，时间久了还可能影响胎儿发育，比如导致胎儿生长发育受限、胎心异常、胎儿呼吸窘迫或新生儿窒息等。⑧
5个表现如果你占3个
当心睡眠呼吸暂停
大多数睡眠呼吸暂停患者，虽然会被反复憋醒，但对自己的鼾声规律不得而知，也不知道自己为何总是醒来，因而一般很难觉察到自己是否有呼吸暂停。那么，如何判断自己打呼噜时是否有呼吸暂停？
健康时报资料图 曹子豪摄
围绕以下5个方面，可以帮你做出初步的自我判断：
1. 你是否在白天时常会感觉头晕乏力，很是疲倦，随时都想睡觉；但即使是睡觉之后，也不能精神抖擞。
2. 你的伴侣是否已经发现你睡觉时鼾声很大，并出现憋气现象——呼噜声突然停止，要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气。
3. 你是否睡眠节律紊乱，特别频繁觉醒？有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒，在睡醒的时候经常感到胸闷或呼吸困难。
4. 你是否患有高血压或正在进行高血压治疗。
5. 你是否身体质量指数BMI值＞28或颈围＞40厘米。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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