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日期: 2025-06-30 | 来源: 南京市妇幼保健院 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
Part 04.
如何处理荔枝病呢？
王静提醒，需要警惕荔枝病的早期症状，因为其和普通低血糖比较类似，但荔枝病的进展会很快，尤其是耐受力比较低的儿童。
典型的轻度的症状，如头晕、心慌、脸色苍白、手抖、乏力，这时如果尽快处理，如喝一些糖水可能缓解。如果出现抽搐、意识模糊、昏迷、呼吸困难要立刻送医。其中，儿童病情进展会更快，可能从头晕发展到昏迷才几个小时。而且，荔枝病的症状还容易被误诊成中暑或是食物中毒，所以去就诊时一定要告诉医生食用过荔枝。
Part 05.
食用荔枝要注意什么？
王静提醒，在实际生活中食用荔枝，以下几类人要特别注意：
建议儿童：特别是5岁以下的儿童，每天不要食用超过5颗，且不要空腹吃;建议糖尿病患者，荔枝容易会引起血糖的波动，建议控制摄入量;还有营养不良或者是空腹人群，建议吃荔枝之前一定要先吃点东西。对于孕妇或肝肾功能不佳的老年患者，代谢能力也比较弱，需要谨慎食用。
日常生活当中，大家想要健康地享用荔枝要注意几点：
1.不要空腹吃荔枝，最好是饭后一个小时左右再吃，避免血糖忽高忽低。
2.控制量，一般来说，成人每天不要超过10颗~15颗，不要过量。儿童一般不超过5颗，小孩越小吃的量应越少。
3.选择熟透的荔枝食用。尽量选择一些颜色鲜红、果肉饱满的，已经熟透了的荔枝。
4.不要吃变质的荔枝。如果荔枝已经变味或者是发酸，有可能会滋生毒素，千万不要食用。
5.特殊人群，如儿童、糖尿病患者、体弱者要格外注意。
总之，空腹过量食用未成熟的荔枝风险较高。一旦出现低血糖的症状，要补充糖分，严重时及时就医。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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