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日期: 2025-07-02 | 來源: 吾叁思 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
人生，從叁拾伍歲開始也不算晚。
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情緒與能量的流動
感受情緒的流入和流出。
適當適度地表達情緒，點到為止，絕不過度表達自己。
也不壓抑自己的情緒，勇敢地表達喜怒哀樂，讓情緒流動而不積壓。
學會傾聽自己的內心需求，不勉強自己迎合他人，保持情緒的真實與健康。
體會能量的湧入和蓄積。
保持樂觀，打造積極的正能量個人磁場。
面對問題時，相信自己總有解決辦法，這種積極的心態會為你吸引更多的好運與機遇。
學會適當放松，偶爾放下工作與焦慮，好好睡覺，旅行或冥想，恢復精神與能量。
以上。
每壹次新的行動，都會打破原先卡住你的路徑，讓大腦意識到：原來動起來這麼爽！
不強迫自己，慢慢來，給自己壹個溫柔的起點。
你越流動，越可能走出從前的慣性模式。人生的每壹個可能，都蘊含在流動裡。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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