-
日期: 2025-07-11 | 来源: 淘啦洛杉矶华人资讯 | 有3人参与评论 | 字体: 小 中 大
图源：n***t.com
新形成的血栓非常容易从血管壁脱落，并通过下肢静脉回流到心脏，进而进入肺部。
如果细小的肺血管被栓塞，患者可能会感到呼吸困难和胸痛；而如果肺动脉被堵塞，可能会突发致命的肺栓塞，且症状常常毫无预兆。
迅速改变体位容易还容易引起血压波动，也可能导致暂时性体位性低血压，从而引发头晕、头痛或心悸，严重时甚至可能导致晕厥或脑中风。
有研究表明，血栓现已不再是老年人的专属疾病，年轻人也需警惕下肢深静脉血栓的风险。连续飞行5、6小时以上，血栓的形成风险则更会显着增加。
李女士的情况并非孤例。去年10月14日，一名来自福建的40岁男子在乘坐飞机仅2小时后，因为长时间未起身活动，下机时急忙站起取行李，结果导致腿部血栓脱落，最终引发肺栓塞不幸去世。
其他类似事件还包括东莞3人坐30小时大巴猝死、260斤程序员久坐肺栓塞险送命等等。
02
乘坐飞机如何避免出现栓塞情况？
医生提醒，肺栓塞并非遥远的威胁，长时间久坐或不活动都是危险因素。同时，肥胖者、孕妇、服用口服避孕药的人群以及肿瘤患者等血液易凝固的人群，也需格外警惕。
以下为肺栓塞高风险人群：
久坐不动的人群：上班族、游戏迷、长途旅行者(飞行超过2小时就有风险)；
体重超标者：体重增加，血管承受压力也跟着加大；
使用避孕药的女性：激素影响，让血液更易凝固；
吸烟饮酒者：血管受损，像筛子一样脆弱。
以下是长途飞行时必不可少的动作(建议每小时坚持3分钟)：
脚趾抓握动作：像夹纸巾一样弯曲脚趾；
踝关节泵动：脚尖上下活动并画圈(效果比深蹲强10倍)；
轻轻抬腿：用手按压膝盖抵抗抬腿，激活腿部血液循环。
医用二级弹力袜对预防静脉血栓有显着效果，能够有效促进血液回流，减少血栓形成的风险。而普通的紧身裤袜则缺乏足够的压力支持，无法达到同样的预防效果，因此不能替代医用弹力袜。
图源：n***t.com
最危险的是，大约80%的肺栓塞患者在猝死前没有明显的预兆，发作通常十分突然，难以及时察觉和应对。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
-
原文链接
原文链接: