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_NEWSDATE: 2025-07-14 | News by: 新周刊 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
（图/《24小时健身房》）
关于健身，我们仍然有许多未理清的头绪。但能确认的是，你无法掌控世界上绝大部分事情，但只要踏进健身房，只要迈出第一步，你就还能掌控自己的身体，你就不是对所有事都无可奈何。
工作上可能不公平，感情可能被欺骗，人际关系可能一团乱麻，而健身却像一个锚点，是世界上少有的“付出就一定会有回报”的事情。这份回报或许会来得慢一些，或许会来得比别人更艰难，但它终将反馈于你的身体，以及在你还没意识到的时候，为你的精神世界注入能量。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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