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日期: 2025-08-11 | 来源: 南风窗 | 有0人参与评论 | 专栏: 深夜八卦 | 字体: 小 中 大
一旦开始改变，就需要否定体重数字以及潜藏其后的逻辑思维和价值体系/《追光的日子》剧照
这也是她们在康复过程中最难跨越的心理障碍。曾经贴在“瘦”上的标签太多：“自律”“美丽”“成功”，甚至是“值得被爱”。寻求康复，也就意味着摒弃她们赋予“瘦”的一切价值和意义。改变等于祛魅，要否定的不只是体重数字，还有这些潜藏其后的逻辑思维和价值体系。
“不是我们不想变好”，蛋蛋说，“只是这个圈子，好像并不真的允许我们轻松地变好”，反而在纵容他们沉溺于过度节食和畸形审美之中。
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走向康复
“她不是医生，但她说的话我愿意听。”蛋蛋说的，是那个曾和她一起打卡的朋友，一个比她更早患上进食障碍、更早住院、但也更早意识到“不能再这样下去”的女生。
她们之间的打卡没有奖惩制度，也没有强制措施，只有一句简单的“今天你没吐啊，很棒”。这种朴素的鼓励却意外地有效。“她不说教，她也不是正常人，但她的存在让我觉得，我不是一个人在努力。”蛋蛋解释道，“她从来不会说‘你不可以暴食’‘你必须吃干净’。她只是说，‘没事，今天没控制住也不代表你失败了’。”蛋蛋的声音轻了下来，“她不评判我，也不逼我康复”。
相比那些社交媒体里“加油姐妹”“坚持打卡”这类口号式话语，这种温和而坚定的理解，才是真正支撑她慢慢往外走的力量。
蛋蛋没有求助专业心理咨询或治疗，她也知道那可能是更系统的方式。但在大部分“正常人”都无法理解ED的现实中，她所依赖的，就是这个“虽然自己也没好透，但比我清醒一点”的同伴。
韩国女星IU曾经在采访里讲述自己暴食症的康复经历
今年年初，小凉逼自己退出了群聊，删除了ED相关的收藏和关注，也减少了社交平台的使用频率，因为她意识到，离开“病态的共情圈”是康复的前提。“我不再看了”，她说，“我不想让它们成为我的日常。”
落落在康复之后在社交平台上创建了自己的账号，不定时发布治疗康复的经验帖，想要用自己的经历帮助到更多还在被ED困扰的女孩。
虽然康复很难，但三个女孩的故事让我们看到：改变并非毫无希望。
“进食障碍患者追求的并不是身材，而是归属感、人与人的联系和关爱，她们希望感受到自己的价值。”来自美国的进食障碍治疗师Ashley在社交平台上发表视频表示，进食障碍是一种生理－心理－社会共同作用的慢性疾病，治疗需要首先解决心理和情绪问题，而后进行长期、系统的干预。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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