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日期: 2025-08-11 | 來源: 南風窗 | 有0人參與評論 | 專欄: 深夜八卦 | 字體: 小 中 大
壹旦開始改變，就需要否定體重數字以及潛藏其後的邏輯思維和價值體系/《追光的日子》劇照
這也是她們在康復過程中最難跨越的心理障礙。曾經貼在“瘦”上的標簽太多：“自律”“美麗”“成功”，甚至是“值得被愛”。尋求康復，也就意味著摒棄她們賦予“瘦”的壹切價值和意義。改變等於祛魅，要否定的不只是體重數字，還有這些潛藏其後的邏輯思維和價值體系。
“不是我們不想變好”，蛋蛋說，“只是這個圈子，好像並不真的允許我們輕松地變好”，反而在縱容他們沉溺於過度節食和畸形審美之中。
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走向康復
“她不是醫生，但她說的話我願意聽。”蛋蛋說的，是那個曾和她壹起打卡的朋友，壹個比她更早患上進食障礙、更早住院、但也更早意識到“不能再這樣下去”的女生。
她們之間的打卡沒有獎懲制度，也沒有強制措施，只有壹句簡單的“今天你沒吐啊，很棒”。這種樸素的鼓勵卻意外地有效。“她不說教，她也不是正常人，但她的存在讓我覺得，我不是壹個人在努力。”蛋蛋解釋道，“她從來不會說‘你不可以暴食’‘你必須吃幹淨’。她只是說，‘沒事，今天沒控制住也不代表你失敗了’。”蛋蛋的聲音輕了下來，“她不評判我，也不逼我康復”。
相比那些社交媒體裡“加油姐妹”“堅持打卡”這類口號式話語，這種溫和而堅定的理解，才是真正支撐她慢慢往外走的力量。
蛋蛋沒有求助專業心理咨詢或治療，她也知道那可能是更系統的方式。但在大部分“正常人”都無法理解ED的現實中，她所依賴的，就是這個“雖然自己也沒好透，但比我清醒壹點”的同伴。
韓國女星IU曾經在采訪裡講述自己暴食症的康復經歷
今年年初，小涼逼自己退出了群聊，刪除了ED相關的收藏和關注，也減少了社交平台的使用頻率，因為她意識到，離開“病態的共情圈”是康復的前提。“我不再看了”，她說，“我不想讓它們成為我的日常。”
落落在康復之後在社交平台上創建了自己的賬號，不定時發布治療康復的經驗帖，想要用自己的經歷幫助到更多還在被ED困擾的女孩。
雖然康復很難，但叁個女孩的故事讓我們看到：改變並非毫無希望。
“進食障礙患者追求的並不是身材，而是歸屬感、人與人的聯系和關愛，她們希望感受到自己的價值。”來自美國的進食障礙治療師Ashley在社交平台上發表視頻表示，進食障礙是壹種生理－心理－社會共同作用的慢性疾病，治療需要首先解決心理和情緒問題，而後進行長期、系統的幹預。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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