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日期: 2025-09-04 | 來源: 中國新聞周刊 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
來自溫州的學生家長皮唯的兒子在當地壹所知名小學讀伍年級。她告訴中國新聞周刊，孩子所在班級幾乎從不午睡，“低年級時可能還會趴壹會兒，現在基本不睡了”。
溫州另壹位家長厲雅表示，她兒子在壹年級時學校曾組織集體趴睡，她還特意購買了趴睡枕。但如今孩子已上肆年級，中午通常只是自由活動，“孩子們自己不想睡，學校和老師也不強求”。不過，她也提到，孩子晚上回家經常喊頭疼，九點就得上床休息。
長期以來，如何讓中小學生實現高質量午睡，壹直是困擾學校、家長和學生的共同難題。受條件限制，許多學校只能讓學生趴在課桌上休息，這不僅降低了午睡質量，還可能對健康造成負面影響。因此，中小學生午休“躺睡”已成為社會廣泛關注的話題，近年來改善中小學生午休條件、推動“躺睡”的呼聲日益高漲。
近日，中小學生午休課桌椅國家標准正式發布。市場監管總局（國家標准委）批准發布《中小學生午休課桌椅通用技術要求》（GB/T 46016—2025）（以下簡稱《技術要求》）國家標准，將於2026年2月1日正式實施。該標准根據學生身體發育特點，從設計、生產、檢驗、使用全流程作出規定。
北京師范大學中國教育與社會發展研究院助理研究員蔣艷雙在接受中國新聞周刊采訪時表示，國標的出台，從設計、生產到使用全流程劃出紅線，為伍花八門的午休設備立下了行業規范與安全標尺。但他同時也指出，標准的生命力在於落地，從紙面標准到課堂實景，從“有設備”到“用好設備”，仍需跨越“最後壹公裡”。
學生午休亟待妥善安排
中國新聞周刊在多個線上購物平台搜索“學生教室午休躺椅”時發現，有的椅子可調節至壹定傾斜角度，有的配備枕頭，還有些底部帶儲物框，種類繁多。價格方面，壹套課桌椅多在500元左右，也有更高價位產品。
河北省邯鄲市廣平縣第伍實驗小學學生在可躺桌椅上午休。中新社發 程學虎 攝
壹位業內人士向中國新聞周刊透露，此次發布的國家標准屬於推薦性標准，編號中“GB/T”的“T”即代表“推薦”，並非強制執行，各單位可自願采用。但他同時指出，若供需雙方在合同或協議中約定符合該標准，則該標准便成為具有法律約束力的技術依據。
在不少受訪者看來，此次國標發布有望對市場上種類繁多的“午休躺睡”課桌椅起到規范和引導作用。
據《技術要求》，午休課桌椅形態尺寸兼顧學習與午休的舒適。上課時，小學課桌高度在455mm—730mm之間，中學課桌高度在565mm—790mm之間，椅子的座面寬至少達到360mm，以保證坐姿端正。午休時，椅子能展開成躺姿，整體長度不少於1050mm，靠背能放倒到135°以上，頭枕寬、長分別至少達到180mm、100mm，擱腿的地方寬、長不少於250mm、100mm，學生能舒展身體好好睡覺。
標准還對午休課桌椅的材料、性能和結構作出嚴格規定。在材料方面，要求桌面、椅面等塑料件抗沖擊、耐老化，表面漆膜經得起水、潮氣和摩擦，桌面沾了墨水、印泥之類的污漬，用普通橡皮就能擦幹淨。
根據國家衛生健康委《健康中國行動（2019—2030年）》，建議小學生每天睡眠10小時、初中生9小時、高中生8小時。然而，現實中由於各種原因，不少學生睡眠時長實際上並不達標。
2024年3月，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對1000名中小學生家長進行的兒童青少年睡眠專題調查顯示，32.4%的受訪家長坦言自家孩子睡眠時長未達標。交互分析發現，小學生、初中生、高中生都不同程度地存在睡眠不足的問題。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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