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日期: 2025-09-08 | 来源: 三联生活实验室 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
健身房，就这样挤满了那些不想健身、只想睡觉的年轻人。“拿下一张月卡，去其他城市也不愁没地方住了。健身房全国连锁，那就意味着你可以全国巡睡。”
对于那些猛猛练、狠狠干的肌肉大佬们来说，健身房是真刀真枪的战场，但对于这些气血不足的年轻人来说，自己在跑步机上呆上十分钟就只会觉得气血上涌，有点发饭晕了。“索性把瑜伽垫拉开，借着拉伸的名义，躺在垫子上刷刷短视频，一会儿就眯着了，而且睡眠质量绝佳。”
如果说练困了就睡，是健身人自律的回血方式；那么瑜伽团课，就是打工人最能理所当然午睡一会儿的地方。“老师会指导你深呼吸，口令像是在助眠，没一会儿就伴着冥想音乐睡过去了。而且最好笑的是，有次课上到一半睡过去了，老师还悄悄给我盖上被子了。”
图源：问
对于那些健身房年卡受害者来说，把健身房睡成大床房，就是最能无痛回本的方式。“为了让年卡回本天天去健身房拉练，受苦的只会是自己。还不如把健身房当浴室和钟点房，午休间隙去瑜伽垫上偷偷眯一觉，再痛痛快快洗个热水澡。”
今年刚35岁的北漂国企大哥波波，从事销售工作。眼见着自己的啤酒肚随着应酬越来越大，波波一时冲动在单位对面的五星级酒店办了健身卡。“结果坚持一个月就歇了，心有余而力不足。我也想开了，有时对待中年的态度，其实就跟对待病人的态度一样，那就是想干点啥就干点啥吧。”
图源：小k
后来，波波索性把健身房当泡汤池和汗蒸房用，每次下班后在汗蒸房里待一会儿。最近，他把健身的休息区睡成了午休时段的高效大床房。“去汗蒸房还得洗澡换衣服，在休息区可以倒地就睡。而且午休期间，健身房人没有多少，而且健身房的灯光一般都很柔和，午休一个小时正正好。”- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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