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日期: 2025-09-20 | 来源: 娱乐扒客 | 有0人参与评论 | 专栏: 孙俪 | 字体: 小 中 大
因为吃得健康，再加上睡觉充足，心情保持愉悦，所以邓超在参加综艺的时候，被测出身体的年龄是27岁。
当得知自己老公邓超的年龄是27岁的时候，孙俪比任何人都要开心骄傲。
因为只有她知道真相，如果不是她的养生，46岁的邓超的身体年龄绝对达不到这样。因为邓超的饮食已经逐渐孙俪化了。
对比一下，陈赫的身体年龄肯定就不如邓超。陈赫基本上爱吃外卖，还爱吃生腌这样的食物，又经常熬夜。当邓超在节目中要在40度的天吃姜茶的时候，陈赫是最为无奈不解的。
冬吃萝卜夏吃姜，是有着它的道理的。孙俪也坚持让邓超夏天吃姜茶。
这也是时下很多年轻人脆皮的原因。因为年轻人吃的是重口味，又喜欢熬夜，工作压力还大。
而孙俪邓超这样级别的艺人，本身就已经财富自由，再加上吃自己种的菜，又是干净的减脂餐，身体自然比普通人要好。
用孙俪的话来说吃了几天的干净饭之后，身体很明显感觉到变干净了。看了孙俪的干净饭，就知道我们普通人吃的有多么的油腻重口味了。
这就是自律的力量。孙俪每一餐吃的饭量，估计只有7分饱。总结来说，就是每天吃干净的食材，少油少盐，吃七分饱。
当然，最重要的就是少思虑，不焦虑，每天保持好心情，这样就可以拥有一个好的身体。
很多人都在调侃孙俪的养生，殊不知邓超就是她最好的成绩单了。如果不是孙俪，邓超的身体年龄是绝对达不到27岁的。
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