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日期: 2025-09-28 | 來源: ETtoday | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
英國最新研究發現，具備特定性格特質的人死亡風險明顯降低，其中“積極”更是大降27%。這篇論文被發表在《身心醫學研究期刊》。
研究團隊對2.2萬名受試者進行長達28年的問卷追蹤調查，分析范圍包括壽命長短及5種核心人格特質，其中被歸類為“盡責性”（conscientiousness）的族群整體死亡風險較低，因為他們更可能做出健康的生活選擇，例如良好的健康管理、高度自律等。
“盡責性”的類別之下，又可以細分幾種更具體特質，其中“做事有條理”死亡風險減少14%，“負責任”降低12%，“勤奮且周到”則顯著減低15%的死亡風險。
此外，外向、友善、活潑、積極，也與較低死亡風險有關，在這次研究中，分別可以減少8%、4%、12%、27%的死亡風險。
不過，喜怒無常、容易擔心或緊張、行為不冷靜等特質，則可能與較高死亡風險有關，因為他們傾向擁有更高的疾病發病率、身體質量指數（BMI）與抽煙風險。
研究作者之壹的愛丁堡大學（University of Edinburgh）教授默圖斯（René Mõttus）表示，這項研究結果意味著人們可以透過改變性格特質拉低死亡風險，“正是這些特定的性格特質與細節，驅動了性格與死亡率之間的關聯。”
愛爾蘭利默裡克大學（University of Limerick）副教授奧蘇利文（Páraic O'Súilleabháin）指出，“我們的研究確實顯示，性格可能發揮支持性作用，這壹點在醫療與公共衛生領域被低估了。”
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