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日期: 2025-09-29 | 来源: 极昼story | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
●辽宁沈阳某高校心理发展中心的宣泄室。图源东方IC
有很多（来求助的）学生，你如果问他是不是曾有自残和自杀的想法和行为，回答“是”的比例蛮高的，可能有十分之一。而且不是当下发生的，早在初中或者高中，就有过类似想法，觉得活着没有意义。
如果学生状况很糟糕，完全没法接受在学校，在宿舍也没法休息，觉得这个环境让他很难喘过气，待在这总是觉得自己不如别人，我会建议他回家待一段时间，等到放松了，调整好了再回来。
具体要根据学生的危机程度以及自己的意愿来综合评估。如果有学生不想回家，但又有难以抑制的自伤风险，自杀意愿，这个时候就需要家长监护。因为在学校里面，我们咨询师只能一周见他一次，不能天天和他待在一起。
和家长对接的一般是辅导员或者学院的副书记，我们心理咨询师要各个方面保持距离，不然立场就会变得摇摆，也可能破坏学生的信任关系。如果父母对学生的状况没有概念，比如他（家长）说什么抑郁，装的，就是懒。我会来跟家长做一些心理问题的科普，告诉他大概是什么情况，孩子为什么要吃药，你的孩子需要如何被对待，我们也给家长做一些心理教育。
但涉及到学生要不要休学，或者未来的课业安排，我们只会做大体的评估反馈给学院，由学院再去和家长做沟通。
如果说大学生心理问题爆发明显的时间节点，我觉得就是这三四年的事。刚疫情那会儿，很多学生都待在家里，我们当时还严阵以待，开了线上咨询，但实际上预约的同学并不多，反而疫情返校之后越来越多。
相比以前，现在学生的课是很满的，以前学生们有很多渠道，社会留给他们的可能性也比现在多。有什么情绪问题，大家喝酒，玩一玩，同学之间吐槽一下，也就过去了。
我觉得当时学生对未来充满想象。他们来咨询室，主要是恋爱的困扰，和舍友吵架，类似的原因；也会有关于“我是谁”，和父母之间关系的问题，我明显觉得当时的学生们没有现在孩子那么多焦虑、抑郁的感觉，更偏向探索自我。
那时候的学生大体上都还是能完成学业的，但现在因为情绪问题导致退学、休学的学生越来越多。我没有具体统计过数据，但根据我的观察，我们六七个老师，每个人负责几个学院的复学评估，我每个学期都要评估4、5个学生案例。
学生来到学校的心理咨询室，都会填首访的表格和自己的主诉，是什么让他想来做心理咨询？很多学生不止一个困扰，但无论通过什么方式，排名前三的还是这三个问题：自我探索、情绪困扰、人际关系。
现在学生们有一种普遍的心理现象：觉得自己被认可、被爱是要有原因的。我觉得这其实是整个社会到了某个阶段，大家的价值观发生了变化——当社会资源开始变得紧缺，竞争压力变大，大家都在卷，这是慢慢被影响和植入的一种观念。
咨询室的学生们在说到成长过程时，很多人会说，觉得自己的价值是和自己优秀与否，以及成绩是有关系的。有个学生说，他在家里父母之间会有很多冲突，自己的成绩是家里的解药，当他成绩好的时候，父母就变得和谐、露出笑容，好像冲突和纷争在那个时候消失了。他觉得成绩可以维持某种家庭的平衡。
和以前相比，现在的学生会更“I”一点。他们好像很害怕尴尬、出糗，害怕被拒绝，会受伤——我要是主动去发言，跟别人打招呼，他没有理我怎么办？为了预防这种可能性，就先做一个不去主动和别人打招呼的人，这样就可以更好地保护自己。他们更倾向于自己待着。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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