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日期: 2025-09-29 | 來源: 極晝story | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
我之前在分享裡也講到，做心理咨詢，感覺是我和學生壹起在黑暗的隧道裡找出口。
我高考的時候就有考慮過要不要學心理學。中學的時候，同學們就很喜歡和我說心事，覺得我是壹個像大樹壹樣的人，有純淨的力量。但我是理科生，心理學專業當時在我們那兒大部分限制文科生。我就隨便報考了壹個和環境相關的專業，叫熱能與動力工程（能源與環境）。
大叁的時候去實習，我們工科專業要去到電廠、鍋爐廠、汽輪機廠這些地方，進去之後能看到很多巨大的煙囪，很寬的傳送帶，還有像樓房壹樣大的鍋爐。我們班男生看見那場面很興奮，我整個人都呆住，我對鍋爐完全沒興趣，還是想要做和人相關的工作。回去之後我就下定決心要跨專業考研。
研究生的時候，我們老師推薦我去學校的心理中心實習，後面也就留下來了。剛開始從學生身份轉變成心理老師時很不適應，因為心理老師除了要做學生的心理咨詢，還有很多行政工作。
但我很喜歡跟學生相處，你靠近他們的內心世界，在困難的時候給他壹些理解和支持，和他壹起面對那些“不足為外人道”的部分。你會發現人的內心世界那麼豐富，那麼瑰麗。
●王佳瑩在公益活動中演講。劉明宇 攝
每壹代年輕人都在用他們的方式去應對外部世界。我們要放下先入為主的偏見，給對方空間，他們會帶來很多驚喜。雖然現在的大學生心理有很多問題，有些也很嚴重，但我很多時候發自內心覺得學生很厲害。
之前有個來咨詢的女孩，出生後不久就被送走了，她爸媽想要壹個男孩。她小時候壹直沒有名字，也沒有落戶口，被送到了壹個遠房親戚家。後來又被親戚送到了同村另壹戶人家。直到父母生了弟弟，才把她接回來。她到9歲才上小學，家裡壹直不太支持她讀書，覺得差不多就行了。但她自己壹直努力，壹路讀到博士。
她有那麼多悲慘的經歷，竟然能走到今天，我覺得非常堅韌。就像在崖邊下墜，突然扒住邊緣，很頑強在生長。
不止她，很多學生做了很多努力去自救，想辦法讓自己走下去。這也帶給我很多力量。
很多時候，心理咨詢師都會有工作的倦怠感，有時會很懷疑自己，這工作到底有意義嗎？我真的能幫到壹個人嗎？能幫到他多少呢？
這份職業不是那麼具體的、明確的工作，很多時候，同學們咨詢完了以後，可能你再也見不到他，不會再聯系，不會知道他後面的人生走向和境況到底怎麼樣了。
有些個案，你無論在咨詢當中說什麼，做什麼，他都覺得人生沒有意義。或者你跟他工作很久，他整個的狀態和情緒還是沒什麼轉機，這種時刻肯定會覺得無力。有時候學生的無力感也會傳遞，我們會對那個部分有壹些投射性認同，這也是咨詢師工作必須有的壹部分，理解他的感受。
可能壹個學生讓你很難受，你給他做咨詢會覺得很不安，或者有些煩躁，有可能這種感受就是他的感受，或者他身邊人的感受。
剛開始工作的前兩年，怎麼消化自己的情緒對我來說是很有難度的，那個時候我也沒找到合適的方法，所以壹直吃東西緩解情緒，胖了很多；還有旅行，我喜歡去樹很多的地方，在那裡會覺得平靜。
現在整體來說，咨詢不會讓我再有那麼多情緒上的波動。因為有了壹些專業的訓練，能分清哪些是來訪者的情緒，哪些是他帶給你的。另外，我有很多的問題和困惑，會和我的咨詢師討論。在學校裡，我也會有督導師，碰到困難個案的時候，會和他商量，同事們也會壹起定期討論，相當於你有壹個比較完整的支持系統，可以跟你壹起面對。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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