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日期: 2025-09-30 | 来源: 三立新闻 | 有2人参与评论 | 字体: 小 中 大
作家西蒙．斯涅克曾分享“8分钟协议”。（图／翻摄自微博）
于朦胧事件带来的反思
于朦胧事件提醒我们：当焦虑与痛苦压得人透不过气时，请不要独自承受。勇敢地对亲友说出“你有8分钟吗？”这或许就是撑过低谷的契机。同样地，如果身边有人显得沉默或异常，给他一点时间、耐心聆听，往往比千言万语更有力量。
理解胜于安慰，陪伴重于建议。请牢记“8分钟协议”，它或许无法解决问题，却能在最黑暗的时刻，给予人活下去的勇气。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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