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_NEWSDATE: 2025-10-27 | News by: 田心SZ 广深妈妈圈 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
当孩子的情绪和睡眠出现问题时，不要随随便便做出懒惰消极的判断，不要以为事情过了就过了。
要学会去求助，在一些抑郁的前期征兆出现的两周内，就要向心理咨询师求助，尽快解决情绪暗礁。
当一些孩子出现嗜睡，拒绝上学，在考试中出现发烧腹泻呕吐的情况，很有可能不是生理疾病，而是出现了心理问题。
不要忌讳心理咨询，当出现征兆时，就要介入。抑郁超过半年，就一定要采取药物治疗等手段。
首先要保证足够的休息和睡眠，相当于帮孩子拔掉电线，先冷静下来。很多家长不愿意积极治疗，其中一个顾虑就是担心抗抑郁药物的副作用，例如变胖等。
但是苏博士强调，“两害相权取其轻”。
抑郁症发作时，孩子不仅仅是感觉非常痛苦，他们的大脑因为长时间情绪内耗无法舒缓导致一些神经递质出现紊乱，比如血清素断崖式下降，导致身心疲劳，没有能量支撑身体运作，大多数的人都无法用意志力硬扛，但常常被误解是“没有意志力”或“懒惰”。
简单要求抑郁症中的孩子们用意念去抵抗抑郁时，相当于要他们用脑袋去撞墙，容易让孩子感觉不被接纳，更伤心痛苦，也延误治疗时机，令抑郁症更恶化，非常危险。
有些抑郁症的孩子为了逃避痛苦感而选择玩游戏或看手机，以获得一些不健康的多巴胺刺激让自己感觉到快乐，家长常认为“能玩游戏就能学习”，而逼迫孩子回归学校。
其实，抑郁症不仅仅是心理问题，更反映的是大脑回路出现前庭联结的阻断而不断放电，令大脑心理功能无法正常运作，大脑容易感受到的是痛苦感和绝望感，也容易让抑郁症的人选择最坏的行为，自残或自杀。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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