-
日期: 2025-10-30 | 來源: 網易 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
香港、澳門兩個國際化大都市的學齡前兒童，均以高達近叁成的超重率，位列 2019 年的第贰、叁名 [ 6 ] ，可能是他們日常飲食受到西式快餐和加工零食的影響較多。
作為內地最開放的城市之壹，魔都上海也緊跟國際生活潮流，孩子們的營養滿格甚至過剩 [ 7 ] 。其學齡前兒童超重率在 2000 年與 2019 年堅守全國第六，並從 22% 漲到了 27.4%。
然而南北梯度仍然存在，2019 年學齡前兒童超重率最高的拾個省市裡，其余六個均來自北方。
如果再對比 2000 年，不難發現，華北、東北和部分華東地區超重兒童的增長格外明顯，其中天津以 6.2 個百分點的增幅領跑全國。
與之相反的是廣西，保持著全國最低紀錄與最少漲幅，預計到 2030 年，超重學齡前兒童比例也難以突破兩成。
具體到全國 354 個城市的統計中，廣西和湖南的城市在學齡前兒童超重的長隊裡分列兩端——最低的廣西北海僅為 11.3%，只有全國平均水平的壹半；最高的湖南婁底則達到了驚人的 36.3%，是北海的叁倍有余。
戲劇性的是，超重率最高的拾個城市裡，湖南就占據了九個席位，此外上榜的還有山東聊城；而廣西的 14 個地級市，清壹色穩坐低超重率的安全區 [ 6 ] 。
玄機可能藏在各地的餐桌上。壹項針對飲食模式與兒童青少年肥胖關聯的研究指出，相比以大米、蔬菜和紅肉為主的傳統膳食，現代飲食中的加工肉類和油炸食品，有更多飽和脂肪和膽固醇，成了給體重加碼的主力軍 [ 8 ] 。
壹代又壹代，肥胖是無窮接力賽
對不少兒童青少年來說，超重和肥胖雖不致命，卻有機會 " 壹胖誤終身 "。
咬牙減肥固然讓人心累，但更扎心的是，之所以陷入體重超標的泥沼，很多時候是家長 " 提前犯下的錯 "。
比如有的小孩還沒出生，就被 " 負重前行 "。2025 年發表在《柳葉刀 - 區域健康（西太平洋）》的壹項研究指出，和孕期體重增長適中的母親相比，體重增長過度的母親，後代更容易超重肥胖 [ 9 ] 。
這背後的機制，可以理解為壹場 " 甜蜜的戰役 " ——當孕期母體的血糖水平偏高時，大量轉運葡萄糖對胎兒發起 " 進攻 "，胎兒被迫分泌更多胰島素，同時把自己的發育進度條拉長了壹截 [ 10 ] 。
父親的影響也不可小覷。在中國，壹個父母體重都超標的小孩，超重肥胖的風險是普通孩子的叁倍多 [ 9 ] 。
當然，這並不意味著父母體重正常的孩子就能掉以輕心。在後天風險因素中，進食速度快的孩子，體重超標的風險達到了正常孩子的 1.91 倍 [ 9 ] 。
這也很好解釋：風卷殘雲之下，大腦還來不及發出飽腹信號，食物就排隊進了胃裡，很容易攝入過量 [ 11 ] 。要是配上幾口小甜水，外加熬夜讓代謝系統 " 短路 "，體重想不上漲都難。
可即便如此，面對孩子日漸圓潤的臉龐，許多家長還是對體重標准保持靈活的底線——超標不假，但只要有精神、胃口好，就不用太計較；或是先等身高竄壹竄，體型自然就勻稱了。
只是，和肥胖同行的眾多疾病不會因年齡而止步，成年人聞之色變的各類慢性病同樣會發生在小孩子身上。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見