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日期: 2025-11-11 | 来源: 煎蛋网 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
喝咖啡或许并不会损害心脏，反而能起到保护作用。来自美国的一项新研究发现，咖啡可能帮助预防心律不齐，这与多年来流传的医学建议形成鲜明对比。
这项名为“Decaf”的临床试验，全称为“停止喝咖啡能否避免房颤”，研究对象为200名患有持续性心律不齐的患者。结果显示，饮用咖啡的一组患者，其心律不齐复发的风险明显更低，复发率从64%下降至47%。研究成果发表于《美国医学会杂志》，并在新奥尔良召开的美国心脏协会年会上公布。
心脏病专家Gregory Marcus领导了这项研究。他所在的加州大学旧金山分校团队指出，美国已有超过一千万人被诊断为房颤，这种被简称为A-fib的心律异常，会导致心悸、血栓甚至心力衰竭和中风。
长期以来，医生常建议A-fib患者避免饮用含咖啡因的饮品，因为咖啡因可能让心率加快，被视为潜在诱因。然而，这项试验的结果或许会改变这种看法。
试验持续六个月，参与者来自美国、加拿大和澳大利亚，都是在过去五年中有定期饮用咖啡习惯的中老年人。研究人员将他们随机分成两组，一组每天至少喝一杯咖啡，另一组则完全戒除咖啡因。所有人通过视频访谈自报饮用情况，同时定期接受监测。
Marcus团队使用心电图和可穿戴设备等工具记录每位参与者的心律变化，以确定他们是否以及何时出现心律不齐。结果发现，在整个研究期间，饮用咖啡的人不仅心律不齐复发的几率降低了17%，而且首次复发的时间也更晚。
Marcus在接受NBC采访时表示，这一结果显示咖啡可能具有一定的“保护作用”。他认为，适量的咖啡或许能在某种程度上帮助预防房颤。
不过，研究团队也承认存在局限性。例如，他们并未追踪受试者的饮食或运动差异，也未分析其他含咖啡因饮品的影响。因此，这项研究尚不能证明咖啡与心脏保护之间存在直接因果关系。
纽约西奈山Fuster心脏医院的心脏病专家Johanna Contreras也对这项研究发表了看法。她认为结果令人鼓舞，但仍需谨慎解读。她指出，对于房颤患者来说，适量喝咖啡似乎是安全的，但是否具有明确的预防效果，还需要更多数据支持。
她在接受采访时说：“这项研究说明，如果你有房颤，早晨喝一杯咖啡是可以的。”
在医学界关于咖啡与心脏健康的长期争论中，这项研究为我们提供了一个新的视角。或许，有些被视为“心脏禁忌”的习惯，并不像我们想象的那样危险。咖啡，这种让人清醒、让世界苏醒的饮品，可能还在悄悄守护着心脏的节律。
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