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日期: 2025-12-20 | 来源: 加西网 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
（加西网综合）天气预测大温的圣诞节清晨，一些高地可能会飘雪花，看来又开始准备雪铲了~
随着冬季降雪频繁，虽然洁白的雪景令人喜爱，但铲雪活动可能暗藏健康风险。
美国心脏协会（AHA）警告，铲雪尤其是大雪时，可能增加心脏病发作或猝死的风险。
研究显示，铲雪虽是一种体力活动，对心脏有一定锻炼作用，但如果平时缺乏运动，突然进行大强度体力劳动，反而可能适得其反。
奥克兰大学William Beaumont医学院内科教授Barry Franklin指出：“重度铲雪对心脏的负荷甚至可能超过跑步机压力测试”。
研究发现，仅两分钟铲雪后，参与者的心率就超过了最大心率的85%，体能最差者的心率升得最高。铲雪消耗的能量与网球或慢跑相当。为什么铲雪会危险？
加拿大医学会杂志的一项研究显示，男性在铲7到8英寸（约18-20厘米）积雪后，心脏病发作及死亡风险明显高于女性。
除了体力消耗，低温也会收缩血管、升高血压；再加上举铲雪时屏气，会进一步增加心率和血压，从而提高心脏事件风险。
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