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日期: 2025-12-24 | 来源: 大声思考 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
2.忽略大部分内容，只凭直觉行事。也即，直觉性地选择关注的对象，然后顺着它所引导的方向前行。
3.把“判断真假”改成“判断重要性”。最关键的不是“这是真的吗？”，而是“这条信息值得我投入注意力吗？”。
为什么是这三条？我且一一道来。
先核实，后信任
先核实、后信任，是在信息泛滥和虚假信息易传播的时代保护自己认知安全的基本原则。这当然是因为信息的真实性在技术的作用下越来越不可靠。在现代数字媒介中，不用说文字，照片、音频乃至视频都可以被轻易篡改或伪造。随着传统意义上依赖感官证据的认知基础逐渐丧失，先行核实信息源、内容和证据，再决定其可信度，成为维持稳健认知和社会互动秩序的前提。它既是个体理性判断的必要条件，也反映了社会信任机制在高度技术化信息环境下的再配置：信任不再是先验赋予，而是一种通过验证与论证获得的动态成果。
这一原则尤其适用于视觉影像。进入“视觉不再可信”的时代后，任何依赖影像作为证据的场景都成为潜在受害空间。深伪技术能够生成逼真视频、监控画面与新闻影像，使“我亲眼所见”从一种认知优势变成可被操控的心理弱点。所以，在所有需要“视觉为证”的场景中，都先要假设，那些影像已被修改，或加以特效处理，甚至就是AI生成的，除非另有证据。
忽略大部分内容，只凭直觉行事
在信息爆炸与真假难辨的时代，人类认知资源有限，无法对所有信息进行逐一分析。直觉性选择是一种基于经验、兴趣和感知敏感性的快速决策策略，它允许个体先行锁定潜在重要的对象或主题，然后顺着其自然提示的方向深入探索。学术上可以将其理解为一种启发式（heuristic）方法：通过优先关注最有可能具有价值的信息，从而在信息过载的环境中提高认知效率。
这种策略之所以有效，主要有两个原因：一是它利用了人的模式识别能力，人类能够迅速从复杂信号中感知潜在关联或重要性；二是它与环境反馈紧密结合，个体在探索过程中不断修正方向，实现“选择—验证—调整”的动态循环，从而在不确定和有限资源的条件下保持信息获取的高效性。
不妨想象你站在一条汹涌的信息之河旁，水里混杂着鱼、漂浮的树枝、塑料碎片和各种漂流物。你不可能抓住每一件东西，也无法用显微镜分析每一滴水。这时直觉就像一只敏锐的手，它能自然感知水流中最活跃、最有价值的“漂浮物”。你顺着它指引的方向入水，就可能捕捉到真正有用的鱼，而不是被无关杂物拖住。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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