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日期: 2025-12-27 | 来源: 富书 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
作者：香克斯
不知道你有没有过这样的时刻：每天感觉身心俱疲，做什么事情都提不起兴趣，就想整天窝在家里，连门都不想出。
这种状态就像被一团无形的迷雾笼罩，让人找不到方向，也使不出力气。
在电视剧《天道》中，丁元英或许能给我们一些启示，他说这种情况往往是因为我们的念头在消耗自己。
念头如何消耗我们
念头就像一个无形的黑洞，不停地吞噬着我们的精力和热情。
比如，当我们想要开始一项工作时，脑海中可能会冒出各种念头：
“我能做好吗？”
“要是失败了怎么办？”
“这个工作这么难，我肯定搞不定。”
这些消极的念头就像一个个小恶魔，在我们耳边不停地念叨，让我们还没开始行动，就已经被吓得退缩了。
心理学研究表明，一个人每天大约会产生 6 万个念头，其中大部分是重复且无用的，甚至有很多是负面的。
这些负面念头会在我们的潜意识里扎根，影响我们的情绪和行为。就像一个人背着沉重的包袱前行，每走一步都觉得无比艰难。
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