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_NEWSDATE: 2026-01-18 | News by: 言安堂 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
问题的关键在于建立科学的护肤观念和生活习惯，包括最基本的：清洁、保湿、防晒。
防晒在外源性老化中是占比最高的因素。阳光暴晒会导致皮肤色素沉着，不仅会变得又黑又黄，还会导致皮肤受损，胶原蛋白加速流失。
所以护肤千千万，防晒是第一！
清洁方面，要注意手法温和，不要大力揉搓面部（比如卸妆水、磨砂膏摩擦），以及过度清洁（比如频繁使用清洁面膜，卸妆后又用清洁力过强的洗面奶），否则容易造成皮肤屏障受损。
另外要保证角质层的通畅，也不能过少清洁。
毛孔粗大、易长痘的人可以用含酸的护肤品进行角质层的温和剥脱和疏通，从而使皮肤变得更加细嫩。
保湿是所有护肤的基础，做不好保湿，用再多抗老产品也很难获得正收益。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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