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日期: 2026-02-02 | 來源: 外灘教育 | 有0人參與評論 | 專欄: 留學生 | 字體: 小 中 大
在外就餐的食物
她覺得自己的胃病就是從饑壹頓飽壹頓開始，她說：“明明不差錢，我就是沒有動力去超市采購，在餐廳不開門的時候自己給自己喂飽了。”
後來，Amy發現，她身邊的很多精英學生都有或輕或重的胃病。在2025年，美國洛杉磯的幾所大學聯合的調查中，在碩士和博士的胃病發病比例在40%以上。
Amy說：“我有個同學，就是因為嚴重的營養不良得了抑郁症，後來還自殺未遂休學了。她也不缺錢，家裡是南部有名的法律世家。就是因為跟我壹樣，懶得去張羅吃飯這件小事，最後差點把小命都丟了。”
大學叁年級開始，Amy參加了學校的Wolf Teaching Kitchen課程。強迫自己學著去做飯，和會生活的人壹起社交。
留學時吃的披薩
經過了壹年的培訓後，她覺得做飯這件小事確實有讓人起死回生的效果。以前，她計劃著讀完本科就趕緊回國，可以天天點外賣“苟”活著。自從開始做飯了，就認識了很多志同道合、精力充沛的朋友。
從糊弄學到認真吃飯，改變的從來不只是胃。Amy說：“我現在才明白，我以為是運氣和天賦的東西，其實都是身體狀態給的。”
胃病好轉之後，Amy重新找回了學習的勁頭，申請上了哥倫比亞大學的碩士項目，也順利拿到了紐約壹家公司的市場營銷崗位。她說，現在的自己，終於有精力去野心勃勃地規劃未來，而不是只想著把日子熬過去。
Amy回頭看才會發現，留學生活中那些看似不起眼的小事，往往才是真正的分水嶺。
當壹個人開始認真吃飯，就說明已經不再滿足於湊合活著，而是准備好，把自己的人生好好過壹遍。
吃飯這件小事，正在不動聲色地，把留學生分成兩種人：壹種在海外慢慢消耗自己，另壹種，則開始真正發光。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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