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日期: 2026-02-05 | 来源: 谷雨星球 | 有0人参与评论 | 专栏: 英国 | 字体: 小 中 大
我选了楼下最近的一家专业拳击馆，有体能训练课，也有拳击技术课。最开始我还怕冷，穿着长袖长裤上课，在一群人里特别不和谐，上完几次课大汗淋漓之后，我果断选择和大家一样短袖短裤了。
在维生素D和规律锻炼的「加持」下，终于过完了最沮丧的1月。
我发现自己已经走在「质疑英国人，理解英国人，成为英国人」的路上了。
■抖音某博主在英国拍摄本地人冬季穿搭
学业、毕业、就业，
都是英区留子们的压力源
不过，英区留子们的冬季抑郁只是这个群体抑郁的冰山一角。造成低靡的不止是气候。
2019年曼彻斯特大学发布的一项研究报告发现，超过30%的中国留学生报告有中度至重度的抑郁症状，而且抑郁率明显高于英国本地学生和其他国际留学生群体。
从导致抑郁的主要因素来看，学业压力、社交孤独，毕业之后的签证压力、就业压力都是压在英区留学生们心理上的负重。
■耶鲁大学曾对中国留学生心理健康做过调查报告在刚刚过去的这个冬天，我身边的毕业生们不是在忙着办理PSW签证，就是在忙着找工作。
更有甚者，在上课赶due之余，还得兼顾论文开题，同时考虑毕业之后是否留下以及找工作的难题。
近几年的冬天对大多数英区留子们都不太友好，经济衰退和裁员潮导致半年前刚上岸的毕业生们陆续接到了裁员通知，有的人已经找工作找了几个月还没有下文，在留下和回国之间举棋不定。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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