-
日期: 2026-02-09 | 来源: 搜狐 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
为什么说“宁可喝白粥”？重点不在白粥，而在“让肠道喘口气”
很多人误会：
医生劝白粥，是不是白粥能防癌？
不是。
白粥的意义在于：
它足够温和，不给肠道增加额外刺激。
对肠道来说，最怕三件事：
1）长期重口味刺激
2）长期高脂高热量负担
3）长期纤维不足、排便不畅
白粥至少能做到：低油脂、低刺激，肠胃负担小，给你“饮食重启”的机会。
最后送大家一句话：想护肠，不需要你顿顿吃草；你只要别把加工肉、炸物、腌制菜当日常。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
-
原文链接
原文链接:
目前还没有人发表评论, 大家都在期待您的高见