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日期: 2026-03-20 | 來源: 南方娛樂網 | 有0人參與評論 | 專欄: 謝娜 | 字體: 小 中 大
內娛快樂顯眼包實錘！3月19日，謝娜又雙叒叕灾G緗黃教ǜ閌慮椋徽趴罩需べさ沽⒄罩苯誘ù┤人眩研Τ疲骸澳冉閼饈前呀∩砭滯娉閃爍閾ο殖。煥⑹悄悖 �
照片裡的謝娜，憑借吊床穩穩支撐完成倒立動作，頭輕觸瑜伽墊，身體舒展得像片羽毛，核心穩得堪比專業瑜伽老師，誰能想到這是44歲、生過叁個娃的狀態？更接地氣的是，她全程素顏出鏡，沒有過度精修，微顯的小腹反而圈粉無數，畢竟這可是“叁孩媽媽的專屬勳章”，比硬凹的完美身材真實多了。
配文更是自帶謝娜味兒：“倒立，換個角度看世界～保持柔軟又有力量，才能穩穩迎接接下來的每壹次挑戰”。看似文藝走心，底下的評論區卻徹底跑偏，網友們開啟花式調侃模式：“娜姐，你這倒立是為了偷看張傑藏的零食嗎？”“建議開班教倒立，我報名當第壹個學生，主打壹個躺平式學習”“別人倒立靠實力，你倒立靠搞笑buff吧”。
說到倒立，謝娜可算是內娛“倒立界顯眼包”，過往名場面能笑暈壹群人。早年間她曾在節目裡想表演倒立，結果因為褲子太滑直接翻車，委屈巴巴曬照“正名”，說自己不是要拜杜海濤，是褲子不給力；還有網友調侃她早年的倒立照是“躺床上擺拍”，如今這張吊床倒立照，算是狠狠打了質疑者的臉。
更有細心網友發現，謝娜這倒立功底可不是臨時抱佛腳，而是堅持了近拾年的成果。早在2016年她就系統學習空中瑜伽，倒立更是日常訓練的“放松環節”，難怪44歲還能有這麼驚人的柔韌性和核心力量。這自律程度，比內娛不少年輕愛豆都能打，網友直呼：“娜姐，你偷偷卷健身不告訴我們是吧！”
作為娛樂圈出了名的“寵妻狂魔”，張傑自然不會缺席這場熱鬧。有網友猜測，這張照片說不定就是張傑拍的，畢竟當年張傑在鳥巢演唱會單手倒立唱《逆戰》，夫妻倆算是把“倒立技能”刻進了DNA[2]。評論區裡更是活捉壹群CP粉：“傑哥快出來誇誇，你家娜姐比你舞台倒立還穩！”“建議夫妻倆來個倒立PK，看看誰更厲害”。
其實熟悉謝娜的人都知道，她從來都是“搞笑與實力並存”。前陣子被質疑身材，她不卑不亢，曬健身vlog坦然展示小腹曲線，還科普“女性小肚子是正常生理結構”，把惡意吐槽變成審美科普；舞台上是放飛自我的搞笑女，私下裡是堅持自律的健身達人，這種反差感難怪圈粉無數。
有網友總結得好：“別人曬健身照是為了炫身材，謝娜曬倒立照是為了給大家送快樂，順便秀壹波實力”。畢竟能把健身分享玩成搞笑現場，還能傳遞正能量的，內娛也就只有謝娜了。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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