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日期: 2026-03-26 | 来源: 加西网 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
（加西网综合）一项最新发布的全球研究显示，一个人的免疫力不仅与饮食和生活方式有关，居住环境同样起着关键作用。报告指出，选择在气候适宜、污染较低、生活习惯更健康的地区生活，或有助于增强身体抵抗力。
该榜单来自英国保健品牌Nature's Best发布的《世界免疫力报告》。研究团队综合平均气温、肥胖率、降雨量、空气污染、吸烟率等多项指标，对全球30个国家进行评分，满分为80分。
摩洛哥夺冠 气候与生活方式成关键
结果显示，摩洛哥以63.4分位居全球第一。研究指出，该国全年气候温暖干燥，年均气温约19.2℃，降雨量较低（约215毫米），同时肥胖率仅为22.1%，多项指标表现优异。紧随其后的是印度，得分54.2。报告称，印度拥有较高的平均气温（25.4℃），且全国肥胖率仅7.2%，成为其排名靠前的重要原因。
第三名为南非（53.7分），第四和第五分别是突尼斯（52.7分）和埃及（51.1分）。
加拿大排名第八 英美垫底
榜单显示，加拿大以44.1分位列第八，成功跻身前十。报告认为，加拿大在污染控制和整体生活质量方面表现较好，但气候偏冷、日照不足等因素对免疫力评分有所影响。
完整前十榜单还包括丹麦、多米尼加共和国、马来西亚以及阿尔巴尼亚。
（Nature's Best）
相比之下，美国和英国则跌入榜单后五位，得分分别为30.4和28.5。研究指出，两国较高的肥胖率和吸烟率是主要拖累因素。
专家：免疫力与生活环境密切相关
报告专家表示，免疫系统并非只在生病时才需要关注，日常生活中的环境、饮食和运动习惯都会产生长期影响。
研究人员指出：“好消息是，通过一些日常的小改变，人们全年都可以提升自身免疫力”。
该报告也提醒，虽然气候等外部因素无法完全改变，但保持健康生活方式，仍是增强免疫力的关键。- 温哥华网版权所有，未经授权或许可，严禁转载或摘录
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