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_NEWSDATE: 2026-03-30 | News by: 腾讯医典 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
屁股大，腿粗……
在很多人的印象中，等于“身材不好！”
但如果你真的是这种大腿“更粗”的人......
恭喜！你可能中了基因“彩票”！
01
腿粗屁股大的人，竟然更长寿？
一项发表在顶级期刊《英国医学杂志》（BMJ）的研究，对超过250万成年人的健康数据进行分析，包括腰围、臀围、大腿围、腰臀比以及体重指数（BMI，体重（kg）/身高（m）²）等数据。
结果发现：
大腿围增加5厘米，全因死亡风险下降18%；
臀围增加10厘米，全因死亡风险下降10%；
而肚子更大（腹部脂肪多）的人就完全不一样了！
腰围每增加10厘米，全因死亡风险则会上升11%！
那如果一个人又是“大肚子”，又是大屁股，那好不好呢？
这时可以参考一个更好的指标：腰臀比，计算方式是腰围/臀围。
该研究显示：腰臀比每增加0.1，全因死亡风险就会上升20%！
这么看来，屁股和腿上长点肉，反而是件好事。
为什么肉长在腰上，和肉长在腿上或屁股上，差别那么大呢？
02
下肢的“好”脂肪，益处多多
在我们印象中，脂肪多，一直被认为是件“坏事”。
毕竟，脂肪多一般意味着肥胖，和多种疾病（如脂肪肝、糖尿病和各种心血管疾病）的发生息息相关。
但脂肪也有重要的作用！
脂肪可以分泌不同的激素，发挥不同的功能。
而分布在身体不同位置的脂肪，对身体的影响也各不相同。
简单来说——堆积在腹部的脂肪，是“破坏性”脂肪。
这是因为，脂肪其实不仅长在腰上，更多会藏在我们的内脏里，比如肝脏、胰脏，大网膜、肠系膜等部位。
尤其那种四肢不胖但肚子胖的人，属于腹型肥胖（向心性肥胖）。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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