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日期: 2026-04-02 | 来源: 凤凰WEEKLY | 有15人参与评论 | 字体: 小 中 大

30岁出头的年轻人,被心梗找上门。
2026年3月24日,张雪峰因心源性猝死去世。消息传开时,很多人都不敢相信。他才41岁,甚至当天早上7点多,还依然活跃在直播间里。
这位曾以最直白、接地气的方式,为无数年轻人的升学与就业指路的“草根导师”,猝不及防地按下了人生暂停键。
据北京安贞医院双心医学中心发布的《心源性猝死》科普,心源性猝死是由于心血管系统病变而引发的意识突然丧失、呼吸停止、心音及大动脉搏动消失,往往会在发病后1小时内死亡。但在突发事件之前,其实心源性猝死的患者就已经潜在地产生了诸如冠心病、心力衰竭、心肌炎等心血管问题,只是尚未表现出来。
在2023年6月24日晚,张雪峰就曾因过度劳累、胸闷心悸,被医院收治,强制住院。而这次,在高强度工作后,张雪峰因在公司跑步后出现不适送医,最终抢救无效。
据丁香医生报道,既往的心脏骤停史、晕厥、心肌梗死(尤其是 6 个月内)等都是心源性猝死的危险因素,而过度疲劳,也会让猝死更进一步。
这也给我们敲响了警钟。心血管疾病已经不再只是老年人的专属,在快节奏、高压力的当下,心血管疾病的年轻化已经成为了不容忽视的问题。
“后浪研究所”曾发布过一篇“心梗年轻化”的报道,虽然极度的身体透支与不规律的作息是心血管问题最常见的“导火索”,但对于征兆的忽视,才让不少年轻人错过了最后的警报,酿成悲剧。
今天,我们重发这篇关于探讨心梗年轻化与预防的文章,也愿这沉重的警示,能让更多人关注自己的身体健康,好好爱护自己。
心梗来临前
江西的一家饭店里,二两白酒下肚,正在和同事聚餐的罗凯突然有些恶心想吐。他以为自己是肠胃着凉,跑到厕所抽了根烟,又蹲了十几分钟,稍微好转了些。回到桌上,坐了几分钟,罗凯感觉还是不舒服,开始汗流不止,胸口像压了块石头一样。他受不了了,让同事开车把自己送去了附近的医院。
罗凯把自己的症状和急诊医生描述了下,他以为自己只是简单的感冒发烧,或是肠胃问题,再不济也就是急性阑尾炎。没想到,医生赶紧把罗凯推到了手术室,并告诉他这是典型的心梗症状,要做手术放支架,不放可能人就马上没了。
这是23年的4月。时年32岁的罗凯大脑一片空白,打电话给老婆,让她来签病危通知书。等待的功夫,罗凯做完了心电图检查,确诊急性心肌梗塞。
手术进行了一个多小时,局部麻醉。过程中,医生和罗凯说他的情况很严重,堵塞的是一个大血管,手术做起来比较复杂,危险性也比较高。一切都太突然了,罗凯的大脑还是宕机的状态,“没办法了。”他想,“已经躺到这里了,成功了最好了,成功不了也没办法了。”- 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
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