-
日期: 2026-04-27 | 來源: 言安堂 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
溫和去角質
想要軟化凸起的小疙瘩，低頻次的去角質是有益的。
定期使用含低濃度水楊酸或果酸的產品可促進角質代謝，每周壹至兩次即可，使用後加強保濕和防曬，避開皮膚破損部位。
Lubriderm露比黎登藍瓶果酸/紅瓶A醇身體乳
4
飲食調整
適量增加富含維生素A的食物攝入，比如動物肝髒、胡蘿卜、南瓜、菠菜等，能輔助改善皮膚角化。
同時每日飲水1500至2000毫升也有助於維持皮膚代謝。
5
防曬、避免刺激
紫外線會進壹步損傷皮膚屏障，加重角化。日常外出應做好防曬措施。
另外洗澡水溫也不宜過高，尤其冬天避免熱水燙洗。
毛周角化和許多其他的皮膚問題壹樣，都是壹個長期斗爭的過程。
但不作不折騰，正確選擇護膚流程，完全可以控制和改善哦。
喜歡本文，記得點個推薦，分享給更多朋友！
作者/監制：Judy
排版：熊仔
審稿：言安堂研究院
本文由言安堂內容團隊原創，部分圖片來自網絡
支持原創，抄襲可恥，轉載請聯系
本期互動獎品
- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見